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AIX EN FOULEES.....LES PHOTOS

Publié le par lelievreetlatortue

Merci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivéeMerci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivéeMerci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivée

Merci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivée

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AIX EN FOULEES.....17 AVRIL 2016

Publié le par lelievreetlatortue

Amélie, Dominique, Cathy, Jules, Gino et Rose...l'équipe de ce matin à Aix en Provence

Amélie, Dominique, Cathy, Jules, Gino et Rose...l'équipe de ce matin à Aix en Provence

La 8ème édition d'Aix en Foulées avait lieu ce dimanche 17 avril à Aix avec un départ à la Rotonde sous quelques gouttes de pluie et un parcours sur macadam dans le centre de la ville avec notamment la remontée du Cours Mirabeau. Rien de vraiment plat en vérité et même plutôt compliqué pour le 10kms qualificatif...
Sur le 5kms on retrouve :
CATHY qui se classe 16ème sur 484 rentrantes avec un chrono de 23'30 et 7ème M1F (belle séance...!!)
AMELIE termine 25ème en 24'10 et 11ème Senior (excellent résultat....)
DOMINIQUE et ROSE qui ont fait course commune termine 196ème et 197ème en 31'31, 20ème et 21ème M2F
On regrettera néanmoins qu'une poignée de jeunes femmes qui menaient la course ont suivi la moto du 10kms et se sont donc trompées de parcours....
Sur 10kms
GINO se classe 61ème sur 1148 arrivants avec un chrono de 39'45 en l'état de la difficulté du parcours
Son cousin FABRICE (notre photographe) termine 252ème en 47'18
Tandis que notre Junior, JULES termine 338ème et 9ème Junior en 50'04 avec un beau sprint final
Bravo à tous pour ces résultats et ce bel esprit d'équipe chez les filles et également chez les garçons. On regrette l'absence de REMY blessé à la cuisse qui n'a pu nous rejoindre et on remercie chaleureusement HELENE P. et son mari présents sur les lieux qui nous ont soutenu et encourager tout au long du parcours.

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BON ANNIVERSAIRE : 12 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

VERONIQUE en pleine décontraction

VERONIQUE en pleine décontraction

VERONIQUE T a toujours plein de projets en tête....trail, semi, 10kms...elle a toujours envie de s'investir pour une nouvelle aventure en France ou au Luxembourg, quelque soit le pays, elle est partante.
Son plan d'entraînement en main, elle prépare sa course avec toute son énergie et sa ténacité et va au bout de son rêve
Son prochain objectif sera le semi-marathon du Luxembourg et nous lui souhaitons un beau chrono.
Très bon anniversaire VERONIQUE en ce 12 avril....

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11kms DE PEYNIER....GINO, ALAN et ROSE

Publié le par lelievreetlatortue

Ce dimanche 10 avril dans le village de PEYNIER près d'Aix en Provence avait lieu un 11kms dans les collines.
Y participaient GINO, ALAN et ROSE ainsi que 274 autres coureurs.
Toujours en progression GINO se classe 19ème au scratch en 48'19.
ALAN son oncle termine les 11kms vallonnés en 1h11'56 et 201ème
Enfin ROSE sa maman, franchit la ligne d'arrivée en 1h23'08 en 259ème position
le tout sous les yeux de LOUISE venue les encourager.
Bravo à toute cette famille de sportifs....!!

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THE MUDDAY AIX 2016...VICTOIRE DE SERGE !!

Publié le par lelievreetlatortue

SERGE entouré par ses copains

SERGE entouré par ses copains

SERGE a gagné avec toute son équipe THE MUDDAY ce samedi 9 avril dont le départ était donné du côté du Lac de Peyrolles.
Au menu : boue, boue et boue mais aussi plein d'obstacles amusants et entre chaque obstacle une course à pied effrénée pour passer la ligne d'arrivée le plus rapidement possible.
L'équipe de SERGE a franchi la fameuse ligne en 1h11'
Bravo à notre sympathique coureur pour cette belle réussite.

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BON ANNIVERSAIRE : 10 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

Cécile entourée des copains du LIEVRE ET LA TORTUE

Cécile entourée des copains du LIEVRE ET LA TORTUE

C'est l'anniversaire de CECILE que nous fêtons ce 10 avril et nous sommes très heureux de l'entourer de notre affection en cette belle journée de printemps.
Cette athlète, douée pour les longues épreuves comme le semi ou le marathon est toujours partante pour aider et soutenir les autres coureurs, du LIEVRE ET DE LA TORTUE, comme elle l'a fait avec CORINNE F qui préparait le marathon de Paris.
Cette belle générosité se retrouve dans ses peintures au quotidien et c'est forcément un plus pour cette artiste peintre.
Très bon anniversaire CECILE

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BON ANNIVERSAIRE : 5 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

CALIXTE, lors d'une de nos soirées

CALIXTE, lors d'une de nos soirées

CALIXTE ne partage pas tous nos entraînements pour la bonne raison qu'elle habite...le Nord...!! où elle a suivi son époux le temps d'une mutation.
Il n'empêche CALIXTE fidèle à notre Club, continue d'être licenciée au LIEVRE ET A LA TORTUE et nous la retrouvons lors des vacances ou certains week en où elle redevient Provençale...
Et nous, cela nous fait plaisir de la compter parmi nous lors de ces moments précieux où on retrouve son sourire et sa bonne humeur.
CALIXTE est aussi une coureuse expérimentée qui aime autant la route que la colline.
Nous te souhaitons un très bon anniversaire CALIXTE, en attendant de te le dire de vive voix, peut être au cours de ces vacances qui viennent de débuter....

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MARATHON DE PARIS 2016

Publié le par lelievreetlatortue

CORINNE F entourée par ceux qui ont couru à ses côtés lors des entraînements du dimanche matin

CORINNE F entourée par ceux qui ont couru à ses côtés lors des entraînements du dimanche matin

Nous avions une représentante sur le Marathon de Paris cette année, il s'agissait de CORINE F qui a eu le courage et la volonté d'entreprendre seule, cette longue préparation.
Elle a donc pris le départ ce matin comme 50.000 autres participants pour courir ses 42 kms dans les rues de Paris.
Mais le marathon fait toujours partie d'une des plus belles aventures humaines où tout peut arriver et ce matin sur Paris la température ambiante était de 21° degré....très agréable pour une balade mais très éprouvant pour courir un marathon.
CORINNE F franchira la ligne d'arrivée en 4h23'44 soit une poignée de minutes supplémentaires par rapport à son temps chronométrique espéré...mais ce n'est pas le plus important puisque sa fille a pu l'accompagner dans cette belle aventure durant les derniers kilomètres...et c'était vraiment super !!!
Bravo CORINNE F et merci d'avoir porté nos couleurs lors de cette belle épreuve.

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LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE

Publié le par lelievreetlatortue

LES 10 ANS  !!!!LES 10 ANS  !!!!LES 10 ANS  !!!!
LES 10 ANS  !!!!LES 10 ANS  !!!!LES 10 ANS  !!!!
LES 10 ANS  !!!!LES 10 ANS  !!!!LES 10 ANS  !!!!

LES 10 ANS !!!!

LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
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LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
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LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
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LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
LES 10 ANS DU LIEVRE ET LA TORTUE
1ER AVRIL 2006.....1ER AVRIL 2016...LE LIEVRE ET LA TORTUE A 10 ANS....10 ANS DE BONHEUR, DE PARTAGE, DE BIENVEILLANCE, DE CHALEUR, DE JOIE....
CE VENDREDI NOUS ETIONS TRES NOMBREUX POUR CE BEL ANNIVERSAIRE ET LA SOIREE NOUS A PARU BIEN COURTE
BON ANNIVERSAIRE LE LIEVRE ET LA TORTUE

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BON ANNIVERSAIRE : 29 MARS

Publié le par lelievreetlatortue

Cathy après l'entraînement

Cathy après l'entraînement

CATHY fait partie du Club Le LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses années déjà. Elle est l'une de nos coureuses les plus représentatives, notamment sur la distance du marathon où elle excelle.
Mais la route n'est pas son seul domaine de prédilection puisque la colline et notamment le trail font également partie de ses entraînements. Cette maman de deux garçons jongle comme beaucoup de féminines de notre club avec les horaires de travail à l'extérieur, l'éducation des enfants, sa vie de famille et son sport préféré.....mais c'est toujours avec bonheur que nous la retrouvons à l'entraînement ou lors des compétitions.
Nous lui souhaitons en ce 29 mars un très bon anniversaire.

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