ON FETE L'ARRIVEE DU PRINTEMPS...

Il a mis beaucoup de temps à se décider...mais nous y sommes, le printemps arrive et avec lui les premières chaleurs et nos organismes vont devoir très vite s'habituer...

Que ce soit sur la piste lundi dernier, en colline mercredi où NATHALIE A. nous attendait avec un ravitaillement sympa à l'arrivée pour fêter dignement son anniversaire, ou dans les collines ce matin, il faudra désormais se munir d'eau pour ne pas être déshydratés.

Les casquettes et lunettes vont devoir ressortir des placards, de même que les ceintures d'eau....Rassurez-vous nos organismes vont peu à peu s'habituer à cette élévation des températures mais pour les aider, pensons à nous hydrater le plus souvent possible dans la journée.

Merci encore à NATHALIE pour cet apéritif qui était le bienvenu mercredi après une belle balade et quelques côtes dans nos collines.