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BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

FREDERIQUE est une nouvelle venue au LIEVRE ET A LA TORTUE, et son intégration a été immédiate ; son sourire et sa gentillesse, il est vrai, n'étant pas étrangers à celle-ci.
Nous la retrouvons régulièrement lors des sorties colline et sur la plage de la Ciotat pour les séances PPG du jeudi. Nous lui souhaitons en ce 11 juillet et un très bon anniversaire et une belle continuation à nos côtés.

BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET
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SPARTAN MORZINE

Publié le par lelievreetlatortue

TOP 3 AGE GROUP HOMMES 35– 39 ans FNS

🥇 SERGE FORTINI
🥈 sebastien chapuis
🥉 Sylvain Caumontat

SPARTAN MORZINE
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TRAIL DU BOUT DU MONDE...(bis)

Publié le par lelievreetlatortue

Nous avons retrouvé nos LIEVRES ET TORTUES en terre bretonne ce dimanche 7 juillet pour le départ du TRAIL DU BOUT du MONDE à Plouzané. CORINNE F et CLAUDE G se sont élancées pour courir leur relais de 37km de bon matin. Elles ont ainsi découvert un parcours sublime ponctué d'une tonne d'escaliers qui les a énormément ralenti et leur a cassé les jambes. CORINNE termine en 5h05 et CLAUDE en 5h15 avec d'affreuses crampes, malheureusement au-delà de la barrière horaire fixée à 5h....Il n'empêche, MARIYLYNE W et YVES M n'ont pas hésité une seconde et ils se sont élancés sur la deuxième partie du relais pour une distance de 20km. Ils obtiennent un chrono de 2h06 pour l'une et 2h10 pour l'autre avec également pas mal de marches à monter.
Nos LIEVRES ET TORTUES ne seront donc pas classés en raison du dépassement d'horaires.....mais ils n'ont réellement aucun regret en l'état des paysages féériques qu'ils ont découvert, le tout sous un beau soleil et les applaudissements et encouragements de VALERIE M et d'YVONNE L, cette dernière venue en voisine.
Bravo à tous pour votre persévérance et votre courage.

TRAIL DU BOUT DU MONDE...(bis)
TRAIL DU BOUT DU MONDE...(bis)
TRAIL DU BOUT DU MONDE...(bis)
TRAIL DU BOUT DU MONDE...(bis)
TRAIL DU BOUT DU MONDE...(bis)
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TRAIL DU BOUT DU MONDE.....

Publié le par lelievreetlatortue

Ce dimanche 7 juillet nous aurons tous une pensée pour nos LIEVRES ET TORTUES partis dans le Finistère, à Plouzané précisément pour participer au TRAIL DU BOUT DU MONDE avec 57km par équipe au programme de cette longue journée. Il s'agit de CLAUDE G, CORINNE F, YVES M et VALERIE M, cette dernière remplacée pour cause de blessure récalcitrante, par MARILYNE W. Accueillis par YVONNE L retournée vivre en Bretagne depuis quelques semaines, nos coureurs vont courir demain sur un parcours trail magnifique, dominant la mer à chaque instant. Aux dernières nouvelles CORINNE faisait équipe avec MARILYNE et CLAUDE avec YVES, avec pour les deux premiers 37km à parcourir et les deux suivants 20km...!! On attend des vos nouvelles les amis et on vous souhaite un bon séjour, une gentille température, et un splendide parcours...!!! Merci d'avance à VALERIE et YVONNE pour les photos.

TRAIL DU BOUT DU MONDE.....
TRAIL DU BOUT DU MONDE.....
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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

VERONIQUE H est une habituée du LIEVRE ET LA TORTUE puisqu'elle s'entraîne très régulièrement lors de nos rendez-vous sur piste ou en colline. Blessée à la cheville très recemment, lors de la trilogie d'Auriol, nous avons hâte de la retrouver à nos côtés prochainement. Nous lui souhaitons en ce samedi 6 juillet un très bon anniversaire et un rapide rétablissement.

BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET
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L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...

Publié le par lelievreetlatortue

AU LIEVRE ET A LA TORTUE on court aussi l'été, le lundi sur la piste, le mercredi et le samedi en colline et jeudi...c'est plage !! et même si ce terme évoque pour vous le farniente et le repos, nous en avons une autre définition au LIEVRE ET A LA TORTUE notamment grâce à HELENE et THIERRY H...et comme dans tous les bons moments du club cela finit souvent par un rafraîchissement adapté à nos besoins !!!
Vive l'été et vive LE LIEVRE ET LA TORTUE....

L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
L'ENTRAINEMENT A LA PLAGE...
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BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

ROSE est une figure emblématique du Club LE LIEVRE ET LA TORTUE qui revendique avec fierté son appartenance au groupe TORTUE (dont je fais également partie)...et c'est une bonne chose, car en course à pied, le bonheur c'est de courir quelque soit sa vitesse....!! ROSE c'est aussi une très agréable compagne d'entraînement qui a toujours le mot juste et la parole aimable. Nous sommes ravis de lui fêter son anniversaire en ce 5 juillet en lui souhaitant une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE...

BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET
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MEETING DE MARSEILLE...3 JUILLET....

Publié le par lelievreetlatortue

Tandis que certains d'entre-nous couraient en colline ce mercredi 3 juillet au soir, puis se retrouvaient autour d'un sympathique buffet pour fêter les anniversaires de 5 LIEVRES ET TORTUES, GINO, lui, s'élançait sur la distance de 800m au stade Delort à MARSEILLE.
Il participait pour la première fois au meeting sur piste de Marseille et découvrait cette nouvelle distance pour lui passant du 1500 ou 800m. Et visiblement cela lui a réussi puisqu'il se classe 4ème avec un chrono de 2'15'' !!!
Bravo GINO pour cette tentative très réussie sur la piste.

MEETING DE MARSEILLE...3 JUILLET....
MEETING DE MARSEILLE...3 JUILLET....
MEETING DE MARSEILLE...3 JUILLET....
MEETING DE MARSEILLE...3 JUILLET....
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DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!

Publié le par lelievreetlatortue

Après l'entraînement de ce mercredi 3 juillet, certains natifs du mois de juin et une native du mois de mai, avaient décidé de fêter leurs anniversaires en offrant le verre de l'amitié aux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE présents. Il s'agissait de CLAUDE G, MARC V, CLAUDE B, VALERIE M et CHRISTELLE S. Nous les remercions vivement pour cette belle inititative qui a permis, une fois encore, de nous retrouver autour d'un buffet copieux et succulent. Encore bon anniversaire à nos 5 coureurs.

DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
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DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
DE JOYEUX ANNIVERSAIRES...!!
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BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

HENRI-PIERRE ouvre la rubrique "anniversaire" du mois de juillet avec son sourire et sa bonne humeur habituelle. Au club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis le début, et malgré des horaires professionnels particuliers, HENRI-PIERRE reste fidèle à nos entraînements. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 2 juillet et une belle année sportive à nos côtés.

BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLET
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