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BON ANNIVERSAIRE : 6 AVRIL.

Publié le par lelievreetlatortue

PATRICK forme avec CATHY, son épouse, un couple sportif comme on les aime.Vélo, natation, course à pied, ils s'entraînent ensemble dans toutes les disciplines avec détermination et bonne humeur et sont sur tous les fronts.
Pour fêter son anniversaire, PATRICK courra ce dimanche 7 avril, le Trail Hermès à Fréjus et il sera, bien entendu, en compagnie de CATHY. Très bon anniversaire PATRICK et excellente course en famille.

BON ANNIVERSAIRE : 6 AVRIL.
BON ANNIVERSAIRE : 6 AVRIL.
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BON ANNIVERSAIRE : 5 AVRIL.

Publié le par lelievreetlatortue

CALIXTE est inscrite au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de nombreuses années déjà, et malgré des obligations professionnelles qui l'ont éloignées provisoirement de notre région, elle a toujours conservé sa licence sportive dans notre club. Sa fidélité et sa gentillesse en font une personne précieuse que nous aimons beaucoup. Nous espérons la voir plus souvent à nos côtés lors de nos entraînements et nous lui souhaitons en ce 5 avril un très bon anniversaire. (photo : on aperçoit CALIXTE entre Amélie et Christelle).

BON ANNIVERSAIRE : 5 AVRIL.
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BELLE ROUTE YVONNE L...

Publié le par lelievreetlatortue

Yvonne fait partie du Club du LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années. Désormais à la retraite, elle souhaite se rapprocher de sa famille demeurant dans le Finistère. Elle quitte donc notre région et les 104 autres membres de sa famille sportive, qui comprennent son choix et le respectent. Nous souhaitons à YVONNE L une bonne installation dans la belle région de Bretagne qu'elle adore, et plein de bonheur et de joie à venir. Nous voulions simplement lui dire que nous l'aimons fort et que sa gentillesse et sa bienveillance nous manqueront beaucoup. Belle route Yvonne et à bientôt...(Yvonne L à l'extrême droite sur la photo).

BELLE ROUTE YVONNE L...
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JOURNEE PISCINE....29 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN
JOURNEE PISCINE....29 JUIN

Malgré une chaleur caniculaire et un département en alerte rouge, nous étions plus d'une vingtaine ce matin lors de notre footing habituel du samedi. Après l'entrainement le groupe et d'autres Lièvres et Tortues se sont retrouvés chez HELENE et THIERRY H autour de leur piscine afin de fêter le début des vacances d'été, dans une ambiance conviviale, autour d'un déjeuner où chacun avait participé à son élaboration. Merci à nos hôtes pour cette sympathique invitation et pour leur accueil chaleureux. Bonnes vacances aux Lièvres et Tortues qui partent au mois de juillet...les entraînements continuent pour les autres....!!

Publié dans soirée

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1er Avril Notre club fête ses 13 Ans aujourd'hui !!

Publié le par lelievreetlatortue

 

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DUATHLON DES VIGNOBLES A ORANGE....

Publié le par lelievreetlatortue

Comme nous le disions précédemment les LIEVRES ET TORTUES savent tout faire...!! En voici encore la preuve avec VERONIQUE T et DANIEL J, lesquels ont participé au Duathlon des Vignobles à Orange avec au menu : 4.8kms de course à pied, 23kms de vélo et encore 2.6kms de course à pied.
A ce petit jeu sympathique, VERO se classe 1ère M2F avec un chrono de 1h30'16 soit dans le détail, 26'48 pour le 4.8km sur route, chemin et piste, et 1'10 de transition, 46'36 pour le parcours velo avec une côte, et 50" de transition et 14'50 pour les 2.6km restants
Même combat pour DANIEL J qui termine en 1h32'20 avec 26'57 pour les 4.8kms et 1'06 de transition, 48'18 pour le vélo et 2'57 de transition et 14'59 pour les 2.6kms restants.
Bravo à nos deux coureurs pour ces prestations qui ont bénéficié d'une organisation au top et un soleil d'enfer.

DUATHLON DES VIGNOBLES A ORANGE....
DUATHLON DES VIGNOBLES A ORANGE....
DUATHLON DES VIGNOBLES A ORANGE....
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19KM DU TRAIL DE CUERS...2 PODIUMS....!!

Publié le par lelievreetlatortue

C'est avec un superbe soleil que trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE accompagnés par FABIEN ont pris le départ du Trail de Cuers, sur un parcours de 19kms (21,5kms à l'arrivée), ce dimanche 31 mars. Voici le classement de ceux-ci :
7ème sur 187 rentrants, SERGE se classe 1er Senior avec un chrono de 2h01'34''
FABIENNE accompagnée par FABIEN termine 70ème au scratch en 2h36'56" et monte sur la 2ème marche du Podium M1F
CHRISTINE B bouclera les 19kms (21,5kms à l'arrivée) en 2h57'48 se classant 117ème et 6ème M1F.
Bravo à nos trois athlètes qui se sont bien battus et merci à FABIEN pour les photos ainsi qu'à Prisca.

19KM DU TRAIL DE CUERS...2 PODIUMS....!!
19KM DU TRAIL DE CUERS...2 PODIUMS....!!
19KM DU TRAIL DE CUERS...2 PODIUMS....!!
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PREMIERE MARCHE NORDIQUE A CARNOUX...J'Y VAIS !!

Publié le par lelievreetlatortue

Ce dimanche à CARNOUX avait lieu la première marche nordique qui proposait trois parcours : 6, 10 et 14kms. Trois de nos coureurs "qui savent tout faire" participaient aux 10km marche. SANDRA et NATHALIE passent la ligne d'arrivée ensemble avec un chrono de 1h19. ROINY ralentit par une vilaine bronchite termine en 1h29. Bravo à nos trois coureuses devenues marcheuses durant cette belle journée de dimanche 31 mars.

PREMIERE MARCHE NORDIQUE A CARNOUX...J'Y VAIS !!
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