Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

APRES L'EFFORT....LA DETENTE AU CAP FERRET.....

Publié le par lelievreetlatortue

 

Partager cet article
Repost0

CHAMPIONNAT REGIONAL DE MARCHE A ORANGE...

Publié le par lelievreetlatortue

Malgré un violent mistral et une mauvaise sinusite, GERARD a pris le départ du 10kms de marche sur route qui avait lieu à ORANGE ce samedi 13 avril dans le cadre du championnat régional.
Il termine très fatigué mais monte néanmoins sur la 3ème marche du Podium en catégorie M2M avec un chrono de 1h06'37" (soit près de 6' de plus que le 2 mars dernier...)
Nous lui adressons toutes nos félicitations pour ce classement et surtout une bonne récupération après cet effort.

CHAMPIONNAT REGIONAL DE MARCHE A ORANGE...
Partager cet article
Repost0

AIX-EN-FOULEES...DEUX LIEVRES : DEUX PODIUMS !!

Publié le par lelievreetlatortue

GINO et ALAIN (son père) avaient décidé de participer, ce 14 avril, aux 5kms d'Aix-en-Foulées à Aix-en-Provence. Après un départ de course mouvementé, les 10kms partant 5mn avant le 5kms, ce qui a demandé un gros effort de zig-zag aux participants du 5kms pour se frayer un passage dans le peloton les précédant, GINO et ALAIN ont réussi à s'en extraire en perdant cependant quelques précieuses secondes...
GINO se classe 8ème au scratch avec un chrono de 18'01 et monte sur la 3ème marche du Podium SENIOR.
ALAIN termine 31ème sur 435 rentrants en 20'45 et monte sur la 1ère marche du Podium M2M
Un grand bravo à nos deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE pour leurs deux podiums....!!

AIX-EN-FOULEES...DEUX LIEVRES : DEUX PODIUMS !!
AIX-EN-FOULEES...DEUX LIEVRES : DEUX PODIUMS !!
AIX-EN-FOULEES...DEUX LIEVRES : DEUX PODIUMS !!
AIX-EN-FOULEES...DEUX LIEVRES : DEUX PODIUMS !!
Partager cet article
Repost0

TRAIL de BUIS LES BARONNIES...UNE AUTRE HELENE SUR LE PODIUM...

Publié le par lelievreetlatortue

CAP FERRET a vu la consécration d'HELENE B en catégorie M4F(3ème) ce dimanche 14 avril...Il en fut de même à BUIS LES BARONNIES, grâce à notre autre HELENE H, qui se classe 3ème M2F sur les 23kms du Trail de Buis les Baronnies avec un chrono de 2h38' malgré un manque d'entraînement dû en partie à une blessure....
HELENE H s'ouvre ainsi les portes des championnats de France de Trail, (où elle fut sacrée l'année dernière Championne de France de Trail long M2F), cette épreuve étant qualificative. Nous en sommes très heureux pour elle et nous lui donnons rendez-vous le 11 août prochain à MERIBEL pour une nouvelle participation qui sera sans nul doute couronnée de succès.

TRAIL de BUIS LES BARONNIES...UNE AUTRE HELENE SUR LE PODIUM...
Partager cet article
Repost0

SEMI-MARATHON DU CAP FERRET...on y était !!!

Publié le par lelievreetlatortue

Ce samedi 13 avril, au petit matin deux groupes de coureurs, encore ensommeillés se retrouvaient à la Gare pour certains, à l'Aéroport pour d'autres, pour un départ vers le Cap Ferret, afin d'y courir le semi-marathon le lendemain. Après une préparation de 6 semaines, nos LIEVRES ET TORTUES étaient impatients de se retrouver sur le parcours des 21.195kms et voici leur classement :
586ème sur 1792 rentrants THEO termine en 1h45'46 et se classe 4ème Junior.
619ème ALAIN (son père) passe la ligne en 1h46'34
696ème PIERRE termine en 1h48'54
1056ème YVES M finit en 1h56'49
1341ème JEAN (sous les yeux de Joëlle, son épouse venue le soutenir) termine en 2h05'10
C'est à peu près à ce moment-là que JOELLE CH. sera victime d'une chute au 19ème kms et sera contrainte à l'abandon. Tous les coureurs du club qui suivront vont, bien entendu , s'arrêter pour prendre des nouvelles de notre sociétaire, et leurs chronos vont prendre eux, quelques minutes supplémentaires. Pas grave, c'est pour la bonne cause...Plein de bises à Joëlle Ch.
1379ème FLORENCE 2h06'13
1385ème LOUISE 2h06'28
1403ème LAURENCE 2h06'51
1428ème DANIEL J 2h07'40
1429ème CORINNE G 2h07'40
1430ème FRANCOISE 2h07'44
1457ème ALAN 2h08'36
1534ème DANIEL B 2h11'56
1547ème EMMANUEL 2h12'11
1591ème JOELLE L 2h13'52
1632ème HELEN B 2h16'35 et 3ème M4F
Bravo à tous nos coureurs et à leurs accompagnateurs. Félicitations à HELENE pour son podium, et à toute l'équipe pour le challenge du Club le plus représenté ( 16 coureurs rentrants) Profitez bien de votre voyage, de la région et à très bientôt à Roquefort.

SEMI-MARATHON DU CAP FERRET...on y était !!!
SEMI-MARATHON DU CAP FERRET...on y était !!!
SEMI-MARATHON DU CAP FERRET...on y était !!!
SEMI-MARATHON DU CAP FERRET...on y était !!!
SEMI-MARATHON DU CAP FERRET...on y était !!!
Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 12 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

Voici encore une athlète du LIEVRE ET LA TORTUE qui sait tout faire...course à pied, bien évidemment, mais aussi vélo et natation. VERONIQUE T vient de participer au duathlon d'ORANGE et a terminé sur le Podium...!! Et pour cause, très méticuleuse lors de ses préparations physiques, VERONIQUE fait partie des coureuses faciles à entraîner qui applique à la virgule près les plans d'entraînement...un vrai bonheur pour un entraîneur....et la réussite est au bout. Elle fête aujourd'hui son anniversaire et nous lui adressons à cette occasion tous nos souhaits pour une année sportive réussie.

BON ANNIVERSAIRE : 12 AVRIL
Partager cet article
Repost0

ENTRAINEMENT PLUVIEUX...ENTRAINEMENT HEUREUX....!!

Publié le par lelievreetlatortue

Le printemps nous réserve cette année de sacrées surprises et notamment le mercredi soir lors des entraînements sur piste du LIEVRE ET LA TORTUE. En effet, cela fait plusieurs fois que ceux-ci sont bousculés par le vent ou la pluie et ce fut encore le cas ce 10 avril avec un déluge dès 18h30....!! Si la semaine dernière plusieurs athlètes ont affronté la colère des cieux, ce mercredi ils étaient 3 courageux à se battre contre les éléments, avec un YVES M impérial qui a transformé le fractionné en séance de PPG-escaliers dans les tribunes....On salue la témérité de VALERIE K, THIERRY L et YVES M.....

ENTRAINEMENT PLUVIEUX...ENTRAINEMENT HEUREUX....!!
Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 10 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

CECILE est ce que l'on appelle "une marathonienne". C'est en effet, la distance mythique qui l'attire et la grise, ainsi que la longue préparation de 8 semaines à laquelle il faut s'astreindre avec détermination. Et cela réussit bien à cette artiste peintre de profession qui telle une touche de peinture sur la toile, construit peu à peu sa préparation pour affronter les 42.195kms. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 10 avril...à quand le prochain marathon ?

BON ANNIVERSAIRE : 10 AVRIL
BON ANNIVERSAIRE : 10 AVRIL
Partager cet article
Repost0

MARATHON DU GOLFE DE SAINT TROPEZ...

Publié le par lelievreetlatortue

Petit retour arrière pour ces résultats relatifs au marathon du Golfe de Saint-Tropez qui s'est déroulé le 31 mars dernier. BENEDICTE du LIEVRE ET LA TORTUE a couru cette épreuve mythique de 42.195kms en relais de quatre personnes (Equipe Véola 8). Elle était en charge du dernier relais de 13kms de Ramatuelle à Cavalaire, tout en côtes et faux plats montants, et réalise un chrono de 1h11. Son équipe terminera en 3h48'53" sous le soleil en bord de mer. Un seul regret pour tous, le prix très élevé des dossards (heureusement offert pour son équipe)....mais nous le savons bien ici en Provence, tout est cher sous le soleil....!! (BENEDICTE à l'extrême gauche sur la photo).

MARATHON DU GOLFE DE SAINT TROPEZ...
Partager cet article
Repost0

TRAIL HERMES A FREJUS....

Publié le par lelievreetlatortue

Quel beau cadeau d'anniversaire que celui reçu par PATRICK ce dimanche 7 avril...un dossard pour participer en famille aux 10kms du Trail Hermès à Fréjus. C'est donc en compagnie de son épouse CATHY, son fils et sa belle-fille que PATRICK a couru cette belle épreuve sous le soleil...mais dans la boue. Il passe la ligne avec un chrono de 1h13'41, précédé par CATHY qui termine en 1h07'11. Bravo à nos deux LIEVRES ET TORTUES et à leurs enfants et félicitations à ces derniers pour cette belle initiative rassemblant aussi joliment la fratrie.

TRAIL HERMES A FREJUS....
Partager cet article
Repost0

<< < 1 2 3 > >>