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BON ANNIVERSAIRE : 18 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 18 MAI
JOELLE CH sait que sa deuxième famille se trouvera toujours au sein du LIEVRE ET LA TORTUE tant sa présence nous est familière et naturelle
Et après une courte absence du côté de Fréjus, c'est avec un grand bonheur que nous l'avons pleinement retrouvée avec son sourire et sa belle sensibilité.
Course à pied, mais aussi marche nordique ou natation, JOELLE est une sportive accomplie qui n'arrête jamais et possède un tonus impressionnant.
Nous sommes très heureux de lui souhaiter en ce 18 mai un très bon anniversaire et d'autres podiums comme ce fut le cas lors d'une Font de Mai précédente (voir photo)
 

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BON ANNIVERSAIRE : 15 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 15 MAI
YVES I est l'un de nos super M3 et comme beaucoup de coureurs de cette catégorie, il est remarquablement dynamique et compétitif.
Course à pied mais aussi vélo, YVES I s'entraîne très régulièrement, ce qui lui permet de disputer le podium à chaque compétition
Nous lui souhaitons en ce 15 mai un très bon anniversaire et une belle année sportive.

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CHATEAUVALLON....LA COURSE POUR LA VIE

Publié le par lelievreetlatortue

CHATEAUVALLON....LA COURSE POUR LA VIE
Une autre athlète courageuse a ce dimanche 13 mai bravé la pluie et le froid. Il s'agit de notre valeureuse M4, YVONNE F qui a couru le 7kms d'OLLIOULES, dénommée "course pour la vie" avec 81 autres concurrents
Elle se classe 1ère M4F avec un chrono de 55'50 après avoir géré les côtes mais ayant dû ralentir dans la dernière descente à cause des pierres et de la boue
Bravo à notre superbe coureuse qui n'a peur de rien et qui continue à être notre modèle à tous avec ses 76 ans....

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LA RONDE NANSAISE....13 MAI 2018

Publié le par lelievreetlatortue

LA RONDE NANSAISE....13 MAI 2018
SERGE n'a pas été le seul à sortir sous la pluie ce dimanche...ANTOINE  C a participé aux 8kms de NANS LES PINS avec 290mD+
TONY termine 14ème sur une soixantaine de rentrants avec un chrono de 42'21 se classant 2ème M2M
Bravo à lui pour ce podium sous nos couleurs.

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TRAIL DE MIMET.....13 MAI 2018

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DE MIMET.....13 MAI 2018
Il fallait être très courageux pour s'engager ce matin sur un trail de 45kms qui se déroulait à MIMET sous un déluge continuel et dans un froid étonnant pour cette mi-mai.
Ce courage SERGE l'a eu et il a parcouru la distance en 5h58'38 se classant 22ème de l'épreuve sur 123 rentrants et 13ème senior
Coup de chapeau à cet athlète qui ne renonce jamais et va au bout de son parcours quel que soit les conditions.

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SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018

Publié le par lelievreetlatortue

SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
Nous avons vécu une très belle soirée de printemps ce 12 mai 2018 avec un grand nombre de coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE venus pour danser autour d'Emmanuel, notre DJ pour la soirée.
Et tout fut réussi : les plats et desserts "maison", le discours du Maire de Roquefort la Bédoule venu spécialement pour l'occasion, accompagné de son adjoint aux Sports, la musique de Manu, l'accueil de l'équipe de nos barmen dirigée par Alan, l'enthousiasme de nos coureurs et l'ambiance bienveillante habituelle.
Merci à tous pour votre présence et votre bonne humeur et à très bientôt pour écrire une nouvelle page des aventures des LIEVRES et TORTUES.
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018
SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018SOIREE PRINTANIA....12 MAI 2018

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BON ANNIVERSAIRE : 13 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 13 MAI
CHRISTELLE S est l'une de nos athlètes, au LIEVRE ET A LA TORTUE, qui a le plus progressé ces derniers mois grâce notamment à son entraînement régulier mais aussi à son mental d'acier.
Elle n'hésite pas à s'engager sur des compétitions qu'elle prépare avec minutie et donne le meilleur d'elle-même à chaque fois.
Elle fête en ce joli mois de mai son anniversaire et nous sommes heureux d'être à ses côtés pour cette belle occasion.
Joyeux Anniversaire CHRISTELLE et très bonne année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE

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LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018

Publié le par lelievreetlatortue

LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018
LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018
LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018LA RONDE DE LA TOULOUBRE...GRANS 10 MAI 2018
Il fallait se lever tôt, malgré ce jour férié du mois de Mai, pour se rendre dans le joli village de GRANS (près de Salon de Provence) pour participer aux épreuves de la Ronde de la Touloubre : 15.5 et 7.4kms.
Nous étions 4 coureurs du LIEVRE et la TORTUE à participer aux 7.4kms et nous fûmes agréablement surpris de nous retrouver sur un parcours superbe au bord de la rivière de la Touloubre, sans grande difficulté, qui nous menait dans un cadre champêtre odorant avec sous nos pieds soit des parties sablonneuses, soit des parties avec des petits graviers où il était aisé de courir...Trop peut être, car il fallait accélérer sans cesse pour maintenir nos allures.
Et comme toutes les courses agréables de la région nous nous sommes retrouvés très nombreux  avec notamment des coureurs d'un très bon niveau.
Voici nos résultats :
119ème sur 304 rentrants, AMELIE en 39'23 et 13ème senior sur 45 avec une belle bataille à l'arrivée (voir photo)
178ème EMMANUEL en 43'03 et 35ème M1M
205ème FRANCOISE en 44'29 et 25ème M1F sur 40 qui n'a rien lâché également (voir photo)
259ème DOMINIQUE en 47'55 et 15ème M3F sur 21 qui s'arrache à l'arrivée. (voir photo)
Très contents de notre course nous avons tous reçu une bouteille d'huile d'olive "bio" outre le tee-shirt traditionnel. Grand merci à l'organisation qui a été à la hauteur, malgré un petit bémol lors du départ du 7.4kms qui n'avait pas prévu l'arrivée dans l'autre sens, des marcheurs...

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MEYRARGUES...GINO A NOUVEAU SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

MEYRARGUES...GINO A NOUVEAU SUR LE PODIUM
MEYRARGUES...GINO A NOUVEAU SUR LE PODIUMMEYRARGUES...GINO A NOUVEAU SUR LE PODIUM
MEYRARGUES...GINO A NOUVEAU SUR LE PODIUMMEYRARGUES...GINO A NOUVEAU SUR LE PODIUM

Les dimanches de GINO se suivent, se ressemblent...et se terminent généralement sur un Podium...!!

Ce fut encore le cas ce 6 mai 2018 lors de la 22ème Foulée de Saint-Claude qui se tenait à MEYRARGUES sur un parcours de 11.2kms proposé par l'organisation où 175 coureurs y participaient.

GINO se classe 7ème de l'épreuve avec un chrono de 45'26 et monte sur la 3ème marche du podium Senior

Mais il n'était pas le seul à représenter le LIEVRE ET LA TORTUE sur cet événement puisque ROSARIO termine 56ème en 57'26 et malheureusement 4ème M3M. Il en fut de même pour CATHY qui se classe 80ème en 59'13 et 4ème M1F...!!! Tous les deux au bas du podium.

Bravo à nos trois athlètes qui ont donné le meilleur d'eux-mêmes sur ce joli parcours quelque peu vallonné...

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BON ANNIVERSAIRE : 5 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

NATHALIE aux côtés d'ALICIA

NATHALIE aux côtés d'ALICIA

Présente dans le classement de beaucoup de courses pédestre comme encore "Aix en Foulées" dernièrement, NATHALIE est une personne dynamique et volontaire qui pratique aussi d'autres sports comme le vélo ou la natation
Et pour cause, NATHALIE est une adepte du triathlon comme certains athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE, et on la croise courant dans les collines, mais aussi sur route avec son vélo ou encore à la piscine ou la mer pour son entraînement natation.
Prochainement, c'est du côté de MILLAU qu'il faudra la chercher puisqu'elle participera aux 24kms de cette course mythique qui traverse le splendide pont de ladite ville.
Nous souhaitons à cette coureuse , qui a toujours plein de projets en tête, un très bon anniversaire et une belle année sportive qui devrait se poursuivre du côté de Munich pour un futur marathon.

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