C'est à NANS LES PINS que nous commençons le résumé des courses de ce week end (entre St Maximin et St Zaccharie) où se courait un 12.5kms très sélectif avec une grande côte de 5kms dès les premiers kilomètres puis une descente et à nouveau une très grosse côte entre le 9ème et 10ème kms...

RICHARD M avait choisi cette épreuve proche de Roquefort pour y faire un entraînement spécifique "côtes"

Il se classe 12ème de l'épreuve sur 176 rentrants, avec un chrono de 1h00'18'' et 1er MH2, sachant que le 2ème MH2 franchira la ligne 4' derrière lui.

Excellent entraînement donc pour notre Président qui prépare, avec plusieurs autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, la Montée du Ventoux, qui aura lieu le 3 juillet prochain avec au programme 18.5kms de côtes en colline

et Bravo pour ce nouveau podium....

YVES fait partie de notre Club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà, et s'il s'agit d'un coureur de bon niveau ce qui le caractérise véritablement c'est son investissement à l'égard de tous les autres coureurs du Club.

Il est le premier, en compétition ou à l'entraînement, à faire demi-tour pour aller rechercher les autres athlètes et il ne reste jamais inactif même lorsqu'il vient de passer la ligne d'arrivée, ses premières pensées étant toujours d'aider les autres.

Sa grande générosité en fait une personne à part qui fonctionne beaucoup à l'affectif et à l'émotionnel : c'est pour cela que nous l'aimons et que sa place au sein de notre structure à une grande importance.

Nous lui souhaitons en ce 15 mai un très bon anniversaire et plein de beaux podiums pour ses futures compétitions.

Ce dimanche 8 mai 2016 avaient lieu à Bouc Bel Air, les BOUCLES BEL AIR (près d'Aix-en-Provence), avec deux distances au programme : 12 et 5kms.

GINO s'était inscrit sur le 5kms comme 175 autres coureurs.

Il se classe à la 8ème place au scratch avec un joli chrono de 20'25 et monte sur la deuxième marche du podium dans la catégorie Senior.

Toutes nos félicitations à ce jeune coureur du LIEVRE ET LA TORTUE, en pleine progression, pour cette belle performance qui est loin d'être la dernière.

REMY est un jeune adhérent du LIEVRE ET DE LA TORTUE....et pourtant il se hisse déjà dans le haut du classement des coureurs du club comme on a pu le constater lors du 10kms de Cannes.

Ce jeune Papa possède effectivement un joli potentiel et nous ne manquerons pas de le constater au fur et à mesure de ses prestations en compétition.

Nous lui souhaitons en ce 6 mai un très bon anniversaire et nous espérons le revoir très prochainement parmi nous.

C'est NATHALIE qui ouvre les pages de la rubrique "Anniversaire" en ce mois de Mai et c'est une photo aux côtés de DIDIER son "pote", qui fait la couverture....

NATHALIE est une intrépide qui ose tout....les trails dans la neige, les longues distances, les courses en relais, et très bientôt le triathlon.

Le sport oui....mais à condition de maintenir un style de vie qui est le sien...les copains, le bien manger et le bon vin....!!! Excellent mélange en vérité qui fait plus que réussir à NATHALIE.

Toujours souriante, NATHALIE possède en plus, un excellent caractère que nous apprécions tous : elle est la copine que tout le monde souhaiterait avoir.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 5 mai et une belle réussite au triathlon.

Surprise....après l'entraînement de ce 30 avril, un véritable festin nous attendait à l'arrivée pour fêter l'anniversaire d'un de nos entraîneurs, BEKA......et comme toujours tout était délicieux....MERCI SAMIRA !!!!

Encore bon anniversaire BEKA