"S'ENTRAINER POUR PROGRESSER"
C'était le thème de notre débat du samedi 9 mars de 14h à 18h à Roquefort la Bédoule où tous nos athlètes étaient conviés. Plus de 50 personnes avaient répondu présentes pour écouter avec attention les conseils de notre intervenant naturopathe, Mickaël NICOLLE. Ont suivi les interventions des entraîneurs relatives à la VMA, à son développement et aux différentes séances sur piste ou en colline, du 10km, au semi et marathon, en passant par la course nature, le trail court et le trail long, devant une assemblée studieuse et attentive.
Merci à tous nos participants qui ont donné vie à ce débat, permettant un échange animé et instructif.
